L’importance de la spiritualité en santé mentale

Qu’est-ce que la spiritualité?

La spiritualité est un terme sur lequel il y a le plus de désaccord et de manque de consensus. Peut-être en est-il ainsi parce que plusieurs disciplines se sont réservé le droit de définir le terme: psychologie, théologie, ecclésiologie, anthropologie, musique, même.

Aujourd’hui, la spiritualité est une expression populaire préférée à la religion. Les chercheurs Lucchese et Koenig décrivent la spiritualité comme «personnelle, quelque chose que les individus définissent pour eux-mêmes. Il est souvent exempt de règles, de règlements et de responsabilités liées à la religion. On peut être spirituel, mais pas religieux. En fait, une «spiritualité séculière» est souvent mise en avant aujourd’hui dans les cercles où la religion est en défaveur. Ainsi, la spiritualité est considérée comme non source de division et commune à tous, religieux et séculiers. »

Je crois que la spiritualité décrit également la conscience que la personne humaine existe non seulement matériellement (corps, esprit) mais non matériellement (âme, esprit). En d’autres termes, nous avons été conçus pour expérimenter la vie à travers plus que nos cinq sens de la vue, de l’odorat, de l’ouïe, du goût et du toucher. Les tentatives que nous faisons pour aller au-delà de la dimension physique de la vie pour faire l’expérience de la vie non matérielle ou transcendante – c’est-à-dire pour vivre pleinement et pleinement la vie – s’appellent la spiritualité. Le catholique américainle dit ainsi: «La spiritualité est le terme dominant qui décrit l’engagement dans des choses transcendantales. Cela a à voir avec sa connexion et son engagement envers les moyens d’engager la transcendance. La façon dont nous choisissons d’identifier et d’engager la transcendance – aussi peu organisée qu’elle soit – s’appelle la religion.

La personne humaine existe en tant qu ‘«être bio-psycho-socio-spirituel». En tant que tel, un changement dans l’une de ces dimensions «aura généralement des ramifications dans les autres dimensions». Ainsi, lorsque nous cherchons à étudier, développer ou traiter la personne humaine, nous devons nous concentrer sur l’être tout entier. La santé mentale n’est qu’une dimension de la personne humaine. Elle affecte et est affectée par la santé biologique et spirituelle.

Toutes les dimensions sont-elles égales? Oui, dans la mesure où chaque dimension est unique dans sa contribution à la santé et au bien-être. Et ce caractère unique rend d’autant plus important que tous les aspects de la personnalité soient pris en compte lors du traitement d’une personne atteinte de maladie mentale.

L’étude de la religion pourrait vous rendre plus heureux.

Suivre des cours de religion est une chance de comprendre pourquoi les gens sont religieux et participent à des pratiques religieuses. Une étude récente a révélé que les Américains, quelle que soit la religion qu’ils pratiquent, sont très susceptibles de prier lorsqu’ils doivent prendre des décisions. Il s’avère également que les Américains qui appartiennent à une organisation religieuse ont tendance à être plus heureux de leur vie, même si cela ne les rend pas plus susceptibles de recycler ou de faire de l’exercice. Un mineur en religion est l’occasion d’explorer pourquoi la religion est importante pour les gens.

L’étude de la religion vous aide à comprendre différentes cultures.

Avez-vous déjà vu un homme portant un turban? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains aliments de votre épicerie portent la mention «casher»? Avez-vous déjà remarqué la variété des églises de votre quartier? Avez-vous déjà lu un article de journal sur un nouveau temple en ville? La religion entoure notre vie quotidienne et l’étude des types de religion peut vous aider à comprendre de nombreux types de différences visibles tout autour de vous.